Człowiek, który ma wszystko

Wyobraź sobie jak czuje się człowiek, który każdego dnia je zdrowo, pije tyle czystej wody, ile potrzebuje organizm, ćwiczy, spędza co najmniej 15 minut w absolutnym spokoju lub po prostu medytuje, wysypia się, korzysta z dobrodziejstw promieni słonecznych w otoczeniu natury i nie przejada się przed snem 😉 Jak też taka osoba może się czuć? Lekko, komfortowo, swobodnie. Odczuwa spokój, harmonię, błogość. Jak myślisz? Jakie zmartwienia ma taka osoba a jakich nie ma? Co o sobie myśli, co myśli o swoim ciele?

 Człowiek który i tak ma dużo

A teraz wyobraź sobie osobę, która nie robi choć jednej z tych rzeczy:

  • gdy nie je zdrowo – czy nadal czuje się tak dobrze,
  • gdy pije tylko herbatę, kawę, kolorowe napoje, alkohol – czy gasi pragnienie,
  • gdy nie ćwiczy – czy nadal z równą lekkością wstaje każdego dnia, jak się czuje w swoim ciele,
  • gdy nie ma nawet chwili dla siebie na uporządkowanie myśli – czy czuje spokój,
  • gdy każdej nocy się nie wysypia – czy jest mu błogo,
  • gdy nie widzi słońca, ani drzew, ani trawy, ani nawet zwierząt – czy czuje harmonię,
  • gdy objada się przed snem – czy nadal ma komfort?

Jakie zmartwienia ma taka osoba? Co o sobie myśli?

A ten co właściwie ma

Teraz wyobraź sobie osobę, która je byle co, niewiele się rusza, wiecznie jest czymś zajęta, niewyspana, nie dostrzega niczego wokół, no chyba że to deszcz albo chlapa. Co dzieje się w głowie tej osoby? Co dzieje się w życiu? Co w sercu?

Na koniec dostrzeż siebie

Kim jesteś, co robisz, co czujesz, w jaki sposób o siebie dbasz, co pokazuje ci twoje ciało, jakie masz myśli.
Wróć teraz proszę do pierwszej osoby, na górę strony i pomyśl co takiego nadzwyczajnego robi.
Czy decydując się na pomidora lub marchewkę zamiast dodatkowej porcji ziemniaków i mięsa, musi wydać więcej pieniędzy, czy mniej?
Czy może ma wodę z kranu jak ty?
Czy do wyjścia na spacer każdego dnia potrzebuje czegoś, czego ty nie masz, inne słońce nad nim świeci?
Czy ma może łóżko i pościel tak jak 90% obywateli Polski, w tym ty.
Czy 15 minut, które poświęca dla siebie trwa tyle samo co 15 minut, które ty możesz sobie podarować, i czy to tak strasznie dużo, że nie możesz sobie na nie pozwolić mając 1440 minut dziennie. No pozwól sobie, to lepsze niż TV i do tego zupełnie darmowe.
Zapragnij w końcu czegoś dobrego dla siebie, nie jednorazowego zastrzyku cukru w postaci ciastka, a długofalowego działania o pozytywnych skutkach odczuwanych każdego dnia. To nie takie trudne, wystarczą warzywa, woda, sen, oddychanie, ruch i świat, który i tak Cię otacza. Wszystko to masz na wyciągnięcie ręki, i tak z nich korzystasz tylko jeszcze trochę za mało. Każdej z tych rzeczy możesz spokojnie powiedzieć: CHCĘ WIĘCEJ. Używaj ich więcej, a jak już zagoszczą na stałe w twojej rozpisce dnia odkryjesz, że też masz wszystko co osoba z góry strony. A może nawet więcej.

Też możesz mieć wszystko

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *