Prawie ⅓ Polaków przyznaje, że choć czasami myśli o wpływie swojego postępowania na zdrowie, to na co dzień nie przejmuje się tym, nie przekłada efektów tej refleksji na zmiany we własnych zachowaniach.
Szybko rozwijający się rynek konopny niesie za sobą dużo nowej wiedzy. Jaki ma to wpływ na pasjonatów aktywności fizycznej? Badania nad CBD (kannabinoid występujący w konopiach, pozbawiony działania odurzającego) sugerują, że wykazuje on m.in. właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, uspokajające.
Kto skupił sie na stwierdzeniu: konflikty małżeńskie zwykle wiążą się z gorszym stanem zdrowia? No właśnie. Cały sęk w tym, że kluczowe jest tu inne stwierdzenie, które jeśli poświęcimy mu należytą uwagę, zaprocentuje bardzo szybko.
Patrzymy na najbliższych jak robią sobie krzywdę każdego dnia, nierzadko ich w tym nieświadomie wspierając, a jak przychodzi co do czego, wszyscy są w szoku.
Czasu by nie starczyło na wypróbowanie wszystkiego co polecają „specjaliści”. Jest na to sposób! Niezastąpiony w każdej kwestii, od sposobu wychowywania dzieci, po zażywanie preparatów na bazie konopi. Przeczytaj koniecznie!
Ta historia z oddziału kardiologicznego jasno pokazuje,że nie musisz się godzić na życie gorszej jakości, niezgodne z twoimi oczekiwaniami i możliwościami.
Temat ten wraca jak bumerang. Jednych dzieli, innych łączy w walce o rzecz wielkiej wagi. Dlaczego wielkiej? Bo dotyczącej naszego zdrowia!
Zbudujesz w sobie poczucie sprawczości, pewności siebie, doświadczysz różnych rzeczy i odkryjesz siebie na nowo. W wersji dla dwojga też może być ciekawie 😉
Badania naukowe przeprowadzone na terenie University College London wykazały znaczącą rolę kannabidiolu w walce z nałogiem.
Szok!!! Tu znajdziesz złotą poradę: Jak żyć! Czy jest się w ogóle nad czym zastanawiać.
Korzystaj z dobrodziejstw lata.Pij duuużo. Rozsmakuj się w potrawach. Jutro też jest dzień! Baw się! Przecież od tego są wakacje, by w końcu odpocząć. Odkładamy więc na bok dietę, siłownię, wszystko co w naszym mniemaniu wiąże się z reżimem i koniecznością.
Uroda jest rezultatem wielu elementów, wielu działań. Można ją podkreślić makijażem, fryzurą, wspomóc zabiegami ale dadzą one tylko chwilowy efekt. Jeśli chcesz się nią cieszyć w każdym wieku, zaplanuj ją i wdrażaj krok po kroku.
Czynniki na jakie mamy wpływ, wiemy o tym a i tak działamy autodestrukcyjne. Niektóre formy zapobiegania zawałom oddziałują skuteczniej na kobiet.
Z badań poświęconych tej tematyce wynika, że pacjenci z wysokim poziomem zaburzeń emocjonalnych i stresu przed operacją, pozostają grupą najbardziej narażoną na pogorszenie stanu psychicznego po zabiegu.
Jak zadbać o serce po zawale? Chyba to nie takie trudne, ba nawet chyba całkiem przyjemne 🙂
Najskuteczniejsza jest profilaktyka, w tym wypadku świadome trenowanie z uwzględnieniem swoich możliwości. Stopniowe przesuwanie granicy przyczynia się nie tyko do efektywności, ale i bezpieczeństwa, wykonuj więc małe kroki, ale skutecznie 🙂
Piszczy, strzela, pstryka, przeskakuje, chrzęści a do tego boli. Szacuje się, że problemy ze stawami dotykają już nawet 9 milionów Polaków
Sami możemy tworzyć szczęście, i nie jest ono zarezerwowane dla wybranych. Pomocny jest w tym mechanizm opisywany przez paradygmat wolnego wyboru.
Jakość naszego wypoczynku zależy od nas samych. To nie kwestia miejsca ani czasu tylko czynności, których się podejmujemy.
Zadbajmy więc o zgłębienie tematu po to aby pulsometr spełniał swoją faktyczną funkcję a nie był tylko modnym gadżetem na naszym ręku!
