x

Przed czy po treningu? CBD w sporcie.

Przed czy po treningu? CBD w sporcie.

Szybko rozwijający się rynek konopny niesie za sobą dużo nowej wiedzy. Jaki ma to wpływ na pasjonatów aktywności fizycznej? Badania nad CBD (kannabinoid występujący w konopiach, pozbawiony działania odurzającego) sugerują, że wykazuje on m.in. właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, uspokajające.

mm

Zdrowe serce i jego dobre nawyki

Zdrowe serce i jego dobre nawyki

Zdrowe serce nie „robi się” samo, ale wieści są dobre – masz duży wpływ na to, aby zachować je w pełnym zdrowiu a tym samym obniżyć prospekt zachorowania na choroby układu krążenia. Jak więc zacząć dbać o serce tak, abyś za kilka lat nie wylądował w klinice? Odpowiedź jest dość prosta, a my podpowiadamy, jak zabrać się za temat małymi krokami.

mm