Blog – Spiropharm

Blog – Spiropharm

Menu

  • Aktualności
  • SMP
  • Aktywność fizyczna
  • Odżywianie
  • Styl życia
  • Program Partnerski

Nie chcę nas straszyć zawałem

Nie chcę nas straszyć zawałem

Czynniki na jakie mamy wpływ, wiemy o tym a i tak działamy autodestrukcyjne. Niektóre formy zapobiegania zawałom oddziałują skuteczniej na kobiet.

mm
Agnieszka Smoła 5 lutego 20186 lutego 2018 Aktualności, Aktywność fizyczna Brak komentarzy Czytaj więcej

Co wspólnego ma depresja, miażdżyca i zawał?

Co wspólnego ma depresja, miażdżyca i zawał?

Z badań poświęconych tej tematyce wynika, że pacjenci z wysokim poziomem zaburzeń emocjonalnych i stresu przed operacją, pozostają grupą najbardziej narażoną na pogorszenie stanu psychicznego po zabiegu.

mm
Agnieszka Smoła 5 stycznia 20185 lutego 2018 Aktualności, Bez kategorii Brak komentarzy Czytaj więcej

Jak zadbać o serce po zawale?

Jak zadbać o serce po zawale?

Jak zadbać o serce po zawale? Chyba to nie takie trudne, ba nawet chyba całkiem przyjemne 🙂

mm
Agnieszka Smoła 19 grudnia 20174 kwietnia 2018 Aktualności, Bez kategorii, Styl życia Brak komentarzy Czytaj więcej

Uwaga! Kontuzja?

Uwaga! Kontuzja?

Najskuteczniejsza jest profilaktyka, w tym wypadku świadome trenowanie z uwzględnieniem swoich możliwości. Stopniowe przesuwanie granicy przyczynia się nie tyko do efektywności, ale i bezpieczeństwa, wykonuj więc małe kroki, ale skutecznie 🙂

mm
Agnieszka Smoła 2 listopada 20172 listopada 2017 Aktywność fizyczna, Spiropharm Marathon Project Brak komentarzy Czytaj więcej

It will move you – historia maratonu w NYC

It will move you – historia maratonu w NYC

It will move you. Tak brzmi tegoroczne hasło 47.TCS New York City Marathon, czyli wydarzenia łączącego dziesiątki tysięcy biegaczy w jednym miejscu, o jednej godzinie i o wspólnym celu – osiągnąć najlepszy czas na mecie. TCS New York City Marathon

mm
Katarzyna Hutek 20 października 2017 Spiropharm Marathon Project Brak komentarzy Czytaj więcej

Kiedy brakuje sił na maratonie.

Kiedy brakuje sił na maratonie.

Podczas ciężkich treningów kiedy brakuje już sił, staram się myśleć o końcowych kilometrach maratonu i energii jaką czerpie się wtedy od kibicujących ludzi.

mm
Agnieszka Smoła 16 października 2017 Spiropharm Marathon Project Brak komentarzy Czytaj więcej

Spiropharm Marathon Project – na mecie

Spiropharm Marathon Project – na mecie

Jesteśmy szczęśliwi z powodu tak dużego zainteresowania projektem i dziękujemy wszystkim uczestnikom. To były niezwykłe emocje!

mm
Justyna Buchta-Kuraś 6 października 2017 Spiropharm Marathon Project Brak komentarzy Czytaj więcej

Co piszczy w stawie?

Co piszczy w stawie?

Piszczy, strzela, pstryka, przeskakuje, chrzęści a do tego boli. Szacuje się, że problemy ze stawami dotykają już nawet 9 milionów Polaków

mm
Agnieszka Smoła 5 października 2017 Aktywność fizyczna, Styl życia Brak komentarzy Czytaj więcej

Szczęście syntetyczne czy naturalne?

Szczęście syntetyczne czy naturalne?

Sami możemy tworzyć szczęście, i nie jest ono zarezerwowane dla wybranych. Pomocny jest w tym mechanizm opisywany przez paradygmat wolnego wyboru.

mm
Agnieszka Smoła 25 sierpnia 2017 Styl życia Brak komentarzy Czytaj więcej

Dieta płodności

Dieta płodności

Lato, wakacje… klimat sprzyja rozpoczęciu dyskusji o płodności a następnie podjęciu działań w kierunku jej wzmocnienia. Klientki i klienci pytają nas, jak wzmocnić swoją płodność i czy rzeczywiście istnieje dieta mogąca ją wspomóc? Przede wszystkim, ureguluj hormony Jeśli masz nieregularne

mm
Justyna Buchta-Kuraś 17 sierpnia 20174 kwietnia 2018 Odżywianie, Styl życia Brak komentarzy Czytaj więcej
« Poprzednie 1 2 3 4 5 … 10 Następne »

O blogu

Inspirujemy do podejmowania małych kroków, które mogą przynieść olbrzymie zmiany w Twoim życiu. Na blogu znajdziesz cenne wskazówki i motywację do pracy nad zdrowym stylem życia.

Publikacje w innych mediach

W tym dziale znajdziecie artykuły oraz publikacje związane z działalnością Spiropharm S.A., zamieszczone w prasie i mediach elektronicznych.

Zobacz!

Najpopularniejsze wpisy

  • Brak motywacji? Złap za siekierę!
  • 5 zalet palenia papierosów
  • Cierpisz na bezsenność? Stosuj CBD.
  • Dlaczego technika 5-ciu dni działa na każdego?
  • CBD skuteczną metodą rzucenia palenia?

Archiwum

  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Kwiecień 2016
  • Październik 2015

Tagi

aktywność fizyczna bieganie dieta jedzenie maraton motywacja odpoczynek odżywianie regeneracja samoświadomość Spirolife Active Spirolife Balance Spiropharm Marathon Project sport stres trening wysiłek fizyczny zdrowie zdrowy styl życia świadomość