Sami możemy tworzyć szczęście, i nie jest ono zarezerwowane dla wybranych. Pomocny jest w tym mechanizm opisywany przez paradygmat wolnego wyboru.
Jakość naszego wypoczynku zależy od nas samych. To nie kwestia miejsca ani czasu tylko czynności, których się podejmujemy.
Przezabawna była pierwsza wizyta w biurze. Miny moich przyszłych kolegów były absolutnie bezcenne, mieszanka zaskoczenia, niedowierzania, rozbawienia, zestresowania i zainteresowania.
Bez względu na ilość skończonych kursów, szkoleń czy studiów, jeśli nie ukierunkujemy swojego rozwoju, przyniesie nam to tylko poczucie chaosu.
Ruch! Stanowczo i nieodwołalnie ruch to zdrowie. Powiem więcej „… na ruch jest dzisiaj wielka moda.” Problem w tym że zazwyczaj nie wiemy jaki typ aktywności, będzie dla nas najodpowiedniejszy.
Historia głosi, iż walijski sportowiec John Disley i dziennikarz Chris Brasher, spotykali się czasem po bieganiu przy piwku. Pewnego dnia rozmowa zeszła na temat maratonu nowojorskiego.
Skompletowałeś strój do treningu, zainwestowałeś w buty, torbę i karnet. Masz upatrzone zajęcia, maszyny i trenera. Po chwili walki wewnętrznej, zbierasz się w w sobie i ruszasz na trening.
Pierwszy raz zadałam sobie to pytanie na warsztacie kilka lat temu. Było to jedno z wielu ćwiczeń przerabianych tego dnia, a polecenie brzmiało mniej więcej tak: „odpowiedz na powyższe pytanie w dwudziestu punktach”.