Kosmetyka i pielęgnacja skóry to temat który zawsze mnie interesował a nawet fascynował. Wszelkiego rodzaju nowinki na półkach w drogerii musiały być przeze mnie przetestowane. A co z naturalną kosmetyką?
Na pewno słyszeliście o treningu w czasie którego wykorzystuje się ciężar własnego ciała. Regulowane pasy w kształcie litery Y, są wyposażeniem coraz większej ilości klubów fitness, a liczbę ćwiczeń ogranicza nam jedynie wyobraźnia.
Ach ten czerwiec… słoneczny. Na horyzoncie pojawiają się sezonowi biegacze. I biegają. Niestraszne im chaszcze, ni gęste trawy. Nie boją się niczego, choć… bać się powinni. Bo w chaszczach czai się ON.
Dieta. To słowo niestety nadal kojarzy nam się z odchudzaniem. Osobiście jestem przeciwnikiem takiej komunikacji. Dieta to po prostu sposób, w jaki się odżywiamy – bez względu na to, czy jest on poprawny i zdrowy, czy nie.
Pięć minut. Dokładnie tyle czasu potrzeba, aby móc wprowadzić małe kroki w kierunku dobrego samopoczucia już od samego rana. Poznaj fenomen poranka.
Bywa, że cała rodzina spożywa ten sam posiłek i tylko jedna z osób ulega zatruciu pokarmowemu. Możesz temu zapobiec, odpowiednio przechowując żywność.
